21
Haziran
Börek Tadında Fit Ispanaklı
Börek Tadında Fit Ispanaklı
⭐️Karışımdan tam 7 adet fit ıspanaklı çıkıyor ve karbonhidrat değeri sadece 1 dilim ekmeğe eşdeğerde. Doya doya zayıflayın.
Malzemeler:
- 2 yumurta
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 avuç ıspanak
- 3 yemek kaşığı lor peynir
- 1 yemek kaşığı zeytinyağ (peynirimiz yağlı bir peynir ise zeytinyağ eklemeyelim)
- Tuz, kırmızı pulbiber
Hazırlama Aşamaları:
Hepsi mikserde karıştırılıp kaşık ile şekil verilerek tavada pişirilir.