Motivasyonunu Arttıracak Cümleler

Kilo vermek doğru adımları atmanın yanısıra kendine olan inancın ile de ilgilidir. Öz motivasyonunu sağlayabilmek için kendi cümlelerini de ekleyerek her gün bu olumlamaları yapabilirsin;

Sağlıklı beslenmek mutluluk kaynağım. 

Kendimle ilgilenmek güzel

Ben buna değerim. 

Kendimi seviyorum, takdir ediyorum. 

Ruh, beden, zihin bütünlüğü içinde olduğumu hissediyorum.

Neşeli olmayı deneyimlemek enerjimi arttırıyor. Enerji her şey demektir.